tahukah u all, mengikut kajian jika tak cukup tido, badan kita akan jadi berasid? yes, berasid pada pH3. stress atau risau juga akan membuatkan badan jadi pH3. shockingly, sel kanser yg diuji juga berada pada pH3.
nilai pH badan sihat ialah 7.3. tido yg berkualiti sgt penting. kalau tido 10 jam tapi separa lelap, tak guna juga. semua org stress tapi kita mesti tau camne nak hilangkan stress jika nak badan sihat. badan yang tak sihat akan keluarkan tanda2 kecil contohnya selsema, sakit2 badan dan demam. waktu2 camnilah kita kena pay attention. jangan biarkan tanda kecil melarat bcoz kalau dah jadi kanser, semuanya terlambat.
kredit: Feeza Gb
No comments:
Post a Comment