Amalan ' Juicing' iaitu buat juz dari buah2 dan sayur2 memang bolih meningkatkan kesihatan dsn kesuburan. Malah ia penting sebagai rawatan sokongan bagi pesakit kanser. Untuk orang2 barat mereka gunakan carrots (3) green apple(2) dan celery (3 batang). Munkin untuk kita saya cadangkan keledek merah (2) jambu batu/guava(2) dan papaya (1/4buah). Penting gunakan alat juicer bukan blender. Alat juicer bolih hancurkan semua serat dan ampas yg banyak khasiatnya. Mereka yg mengidap penyakit endometriosis fibroid dan sedang berusaha untuk hamil munkin dapat menfaat dari amalan ini.
kredit: Dr Hamid Arshat
No comments:
Post a Comment